sábado, 24 de enero de 2009

MEDIA MARATON DE SANTA POLA




Bueno amigos pues corrí la media de Santa Pola. Tras 2 meses de preparación y de cara a la Maratón de Barcelona, tocaba Santa Pola. Fui yo solo, desde Benidorm con mi Fiat 500. Colapso en la carretera para entrar en el pueblo y una vez aparcado, a la línea de salida. Quitarme la ropa larga, guardar la mochila en el guardarropa, calentamiento y a la guerra. Me posiciono como puedo, imaginaros lo que tiene que ser estar en una salida con 5400 corredores mas o menos. Y llega el momento de la salida a las 10:30 a.m. Como el patio del colegio, a muerte a salir y coger buen sitio para ir a por tiempo. Los primeros 5000 metros en menos de 25 min. Y los siguientes 5000 hasta el km 20 por bajo de 24 minutos. Para mi es un tiempo muy bueno de cara a Barcelona. Creo que es fruto 1º de seguir un plan de entrenamiento y 2º del cuidado de la alimentación (fundamental). Hice 1 hora y 35 minutos. Brutal, muy buen tiempo, a 4 minutos y 35 segundos el kilómetro. En la linea de meta una muy buena bolsa del corredor, excelente asistencia con fruta y bebidas varias, recoger la mochila y para casita. Bueno amigos, si no pasa nada y el viento amaina mañana dia 25 correré en Benidorm, sin dorsal ni nada, me colaré y haré un entrenamiento con el resto de los corredores y en finalizar para casa corriendo unos 30 kms. Vamooooooooos que sólo queda un mes para Barcelona. Un abrazo a todos. Carri.