RODAR POR LA MARINA BAIXA

Ayer domingo Juanmi y yo nos fuimos a hacer unos kilometritos matinales. Benidorm, La Vila, Orxeta, Finestrat y Benidorm. Juanmi pinchó la rueda trasera y comentamos haciendo unas risas cuando saliamos de jóvenes con tubulares sin pegar a la llanta etc. Que inconcientes. Bueno cosas de la juventud. Subiendo de Orxeta a Finestrat nos encontramos con un fiera que venía de hacer la Transpirenaica http://personal4.iddeo.es/alhadra/transpirenaica.htm y la Quebrantahuesos (os hablo de ella en otro post) y dice que nada que como aquel que dice que es un paseito, pues bueno. Era de Bilbao no me extraña el tío bruto. Nada rodaje a ritmito cómodo y a la playa que me esperaban Grin y María.

ENTRENANDO ENTRE DUNAS Y PINOS.

Ayer día de running. 45 minutos a ritmo por las dunas y la pinada de Guardamar. Un sitio curioso la verdad. Ver esa altura de las dunas al lado de la pinada impresiona www.guardamar.net/parajes_c.asp . Sudada impresionante y ducha de agua fría para las piernas. Cuado llego a la habitación llamada perdida de la cuñá. Le llamo y me pregunta preocupada si me dopo, no gracias. Y me lo pregunta por que ha leido en uno de mis posts que hago ergogénicos. Para mi esto no tiene nada que ver con la creatina,..... es simplemente trabajo en máquinas de gimnasio para aumentar la potencia muscular. Tranquila Cristi que no soy Vinokourov http://www.elmundo.es/elmundodeporte/2007/07/24/ciclismo/1185291080.html

QUEBRANTAHUESOS

Bueno ya tenemos Juanmi http://www.sime.es/ y yo reto para el 2008 la QUEBRANTAHUESOS http://www.quebrantahuesos.com/ . Sí, vamos a por ella 205 kms de recorrido que deben de ser de lo mas interesante. A parte de mis dos maratones y alguna media que haga vamos a ver si nos admiten ya que se inscriben unas 10.000 personas y sólo ( es impresionante) participan 7.500 Me entra la risa sólo de pensar semejante cantidad de gente en la carretera. Os iremos contando.

VICTOR GO

Hoy le he mandado un mail a Victor www.victorgo.com para que me aconseje que puedo hacer para afrontar dos maratones por año. Estoy esperando su mail y que me diga a ver que tal Me gustaría una en Noviembre y la de Barcelona que me encantó. Bueno ya os cuento.

RUNNING BY THE RIVER

Ayer 45 minutos que medidos con el coche son 9 kms exactos, por al lado del Rio Segura. Sudada impresionante. Manzana, yogur y agua para cenar. A la cama a descansar. Hoy voy a hacer algo de ergogénicos en el gym. Saludos.

PISCINA MUNICIPAL EN GUARDAMAR

Hoy he llamado a la Piscina municipal Manel Estiarte para empezar a nadar y me comentan que de 14 a 17 horas cierran. Alucinante el sistema funcionarial de este país. Si fuera privada otro gallo le cantaría. Como no hay que hacer caja. Increible. Nadaré en el Segura jejejeje!!!!! Bueno seguiremos buscando otras alternativas. Saludos.

AYER GIMNASIO

Ayer lunes hice lo que a mí no me gusta que es estar entre 4 paredes de aparatos, el gym. 15 minutos de cinta, 15 de bici de spinning y un poco de ergogénicos. Un rollo. Esta mañana agujetas en los brazos y con ganas de rodar al aire libre corriendo o en mi qbike http://www.qbikes.com/ que por cierto estoy muy contento con ella. Saludos.

ENTRENO EN ELCHE

Ayer viernes entrenamiento en Elche con Tomás. Mi partner en medias maratones como Benidorm y Elche y espero en el futuro correr algunas enteras con él. 20 minutos de trote cochinero y después piscina y estiramientos dentro del agua. Bien, bien. Me ayuda a limpiar la cabeza de pensamientos negativos. Después pizza con Tomi y Tote (su mujer) con la masa elaborada por él. Exquisita. Me ha dicho que me va a enseñar a hacerla. Ya os colgaré la receta. Saludos desde Guardamar.

GUARDAMAR DEL SEGURA

Como dice mi blog devorando kilometros ahora mas que nunca. He cambiado de trabajo y ahora trabajo como Director en el Resort Vacanza Sunbeach, y como vivo en Benidorm me desplazo en el coche 84 kms mas o menos para llegar a trabajar. Flojo ahora de entrenamientos hasta que me acople a esta nueva historia en la que me he sumergido. Tiempo al tiempo. Si queréis ver donde trabajo entrar en www.vacanzasunbeach.com