MI POLAR

Bueno ya me han dicho que mi Polar http://www.polariberica.es/ ya está de camino. Si, lo mandé a Barcelona para su cambio de pilas y de correa que ya era hora. El Polar es esa herramienta casi ya imprescindible para hacer cualquier deporte. Te marca tu máximo, tu mínimo al que quieres correr o en ir en bicicleta, andar,....... es la leche. Yo tengo el Protrainer XT. Bueno la carrera de Castalla no la voy a correr. Lo siento afición pero otras obligaciones mandan. El martes estuve con mias amigos Sandra, Kim y Supercascarino. Está fuerte y fibrado este Casca. Se nota que en el Polop le ponen bien las pilas. Estuvimos hablando de Andrés que fue atropellado mientras entrenaba con la bicicleta en la circunvalación de Benidorm. Ahora está haciendo rehabilitación en el Hospital de Levante. Animo Andres. Existe un problema muy grande con el tema de la circulación a todos lo niveles. Cada día que te metes en la carretera a entrenar te juegas la vida. Bueno amigos saludos a todos vosotros desde Guardamar.

RUNNING IN THE RAIN

Como decía Frank , I´m singing in the rain....... pues eso he hecho yo esta tarde correr bajo la lluvia. Que maravilla. Para mi es una sensación única el correr o entrenar con la bicicleta lloviendo. Supongo que habrán algunos que dirán que estoy loco pero....... El olor a limpio, y entre la dunas de Guardamar una olor a pino ya eucalipto que te llena los pulmones. Bueno van pasando los días y se acercan fechas de carreras. El martes voy al podólogo para que pegue un repasito. El otro día después de entrenar sesión de hidroterapía y agua super fría (crioterapia www.es.wikipedia.org/wiki/Crioterapia en la que los músculos llegan casi a perder la sensibilidad es impresionante. Bueno amigos aquí desde Guardamar en el día del Pilar, en un día de lluvia increible, después de haber ido a misa con mis amigos de la Benemérita, haber comido, entrenado y duchado un abrazo fuerte. Carri.

Por fin tiro millas.

Ayer viernes hice mis primeros kilómetros después de la bronquitis y de la sinusitis. Bien, no me puedo quejar. Las sensaciones buenas y buen ritmo. Ahora a no parar de cara a finales de octubre. Que verdad es que la salud es lo mas importante, de nada vale todo lo demás sino tienes salud. Por cierto Sandra me ha dicho que ha empezado a nadar. No me lo puedo creer. Espero que suba de esos 200 m., a 400, a 600 y al año que viene la travesía de la isla de Benidorm.

Y AHORA.........SINUSITIS.

Ya no se si es cuestión de edad pero detrás de una otra. Ahora estoy con sinusitis www.tuotromedico.com/temas/sinusitis.htm . el otro día entrenando casi saco los pulmones por la boca. Parecía un fumador de 20 paquetes diarios. No sé cómo voy a llegar para la carrera de Castalla pero falto de kilómetros seguro, confiaré en las reservas que tengo en las piernas. Ahora estoy hasta el 5 de octubre con antibiótico y con Nasalmer www.esteve.es/EsteveFront/CatalogoProductos.do?op=DP&div=otc&con=1509 (por cierto es mano de santo). Ya veremos que pasa. Esto es desesperante pero hay que asumir que las cosas vienen como vienen y hay que afrontarlas, como digo siempre lo que no nos mata nos hace fuertes.